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吃葡萄试试别吐皮和籽

food.longhoo.net  2007-8-7 15:46:33  推荐本稿  短信订阅


 

  【龙虎网报道】葡萄的皮和籽含有多种多酚类物质,具有很好的抗氧化、防衰老作用,能有效清除体内多余的自由基。目前,葡萄籽的抗氧化能力已得到国际公认,其对人体的重要性不亚于各种维生素。葡萄皮中含有高效抗癌物质,能抑制癌细胞的生长,并且能降低心血管疾病的发生几率。

  葡萄酒对身体很有益,就是因为葡萄酒制作时并没有放弃葡萄皮和籽。葡萄籽中含有一种被称为OPC的物质,可有效增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。吃葡萄籽和皮并不会引起消化不良等问题,因为它们多是膳食纤维,只要嚼碎食用就没关系。

 
 

打印此稿 | 关闭窗口】 【来源:新华日报 编辑:禹娟 】
 

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